O que é Aromaterapia

A aromaterapia é uma medicina natural que baseia-se na utilização de óleos essenciais extraídos de plantas, que por meio do aroma e de partículas liberadas em seu uso, estimula diversas partes do cérebro, atuando de forma fisiológica, psicológica e energética. Existem óleos essenciais de diversas plantas, e cada um deles possui uma finalidade curativa, seja ela física, emocional ou espiritual.
Alguns aliviam sintomas da ansiedade, estresse, insônia, possuem propriedades antidepressivas. Outros auxiliam em resfriados, inflamações, promovem bem estar, alteram nossa frequência energética, entre diversos efeitos positivos.
Por serem extraídos de plantas, os óleos essenciais possuem algumas precauções, desta forma o seu uso deve ser evitado em gestantes, lactantes, hipertensos, portadores de epilepsia, crianças abaixo de 7 anos, ou a alérgicos a algum dos componentes. Em caso de dúvidas, sempre consulte o seu médico e um aromaterapeuta.
É importante ressaltar que a aromaterapia é uma terapia integrativa, e não deve substituir a medicina e os tratamentos convencionais, ela deve ser integrada a esta.
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